何か面白い情報ないかな?
って探していて出会った、歌島大輔さんの「KATA」。
メディアにも取り上げられてて評判みたいだね。
実践した人が、「まだ取り組み始めて3週間ですが、肩の可動域がだいぶ広がり、痛みも少なくなって自由になった気分です。」「主治医に現在の肩の症状をしっかり確認できるようになって、今まではすることがなかった自分の症状にあったエクササイズやストレッチも出来るようになりました。」「四十肩で悩まされていたのですが、なかなか受診しづらい状況なので、KATAのセルフリハビリ動画やストレッチを参考に改善に取り組んでいます。現在は両肩ともに可動域も改善し、辛くてたまらなかった夜間痛も無くなってきています。」など、確かな効果を実感できているっていうし、ちょっと興味あるなぁ。
購入も検討しているけど、もうちょっとKATAのレビューとか暴露情報なんかを調べてみるつもり。
amazonにも口コミあるかな?
肩専門医だけが知っている知識を丸ごと自分のものにすることができるから、自分の肩にピッタリの生活習慣や医師に対する質問の仕方がわかるようになって、肩の悩みの適切な改善が可能になるんだって。
好評みたいだから試してみてもいいかも。
KATA、んんん、でも、どうしよう?
欲しいんだけどね。
やっぱり迷っている。